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El bienestar mental se refiere a la capacidad de mantener una mente clara, enfocada y alerta. Para lograrlo, es necesario nutrir una aspecto positiva, mantenerse activo cognitivamente y evitar hábitos que puedan afectar la salud mental como el aislamiento social o el consumo de drogas.
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Estos desafíos se ven agravados por el rápido envejecimiento de la población, lo que ha provocado un fecha concierto shakira medellin musculoso aumento de las enfermedades no transmisibles y de los costos de la atención de la salud en todo el mundo.